4 Importanti Regole per una Sana e Consapevole Salute

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4 Importanti Regole per una Sana e Consapevole Salute

L’alimentazione è la prima causa dei nostri più comuni problemi oggigiorno, per via del nostro scorretto stile di vita: una vita sempre più frenetica e con poco tempo da dedicare al cibo, la mancanza di soldi per acquistare prodotti di qualità, ma la cosa che influisce di più è la scarsa cultura sull’alimentazione. 

Leggendo questo E-book imparerai:

  • Regola N°1: LA COLAZIONE, IL PRIMO PASTO DELLA GIORNATA
    1. Colazione abbondante e completa
    2. La colazione come l’Uomo primitivo
    3. Alcuni errori da non fare durante la colazione
  • Regola N°2: LA DETOSSINAZIONE, IL NOSTRO TAGLIANDO COMPLETO
    1. Il processo di deputazione
    2. L’importanza di un programma alimentare
    3. Esempi di programmi depurativi
  • Regola N°3: ALIMENTARE NEL GIUSTO MODO IL TUO CORPO
    1. Questo è ciò che succede al nostro corpo
    2. Quello che devi sapere sull’alimentazione del tuo corpo
    3. La dieta giusta per noi non esiste
    4. La piramide che ci nutre da circa 2000 anni
    5. La conoscenza di una nuova alimentazione
  • Regola N°4: L’EQUILIBRIO FRA MENTE E CORPO PER LA TUA LONGEVITA’
    1. La nostra immagine
    2. Il capitolo più importante
    3. La nostra piramide della vita
    4. Gli aspetti più importanti di un uomo

 

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